健康と自分らしさ

ミモザ
ミモザ

エネルギーヒーリングはどのようなものなのか、

生体エネルギーシステム(チャクラやオーラ)についても少しずつ書いていきますが、

今回は健康について。

 

 

『健康であること』


 健康であること、とはどういうことでしょうか。

 

もちろん病気になっていないこと、ということがあるかと思います。
ですが、それだけではないと思うのです。


エネルギーが充実していて、
自分の魂がやりたいと思っていたことをやっている、
だれでもない自分が自分らしく生きている

 

ということも健康の中に含めて考えられると思います。

 

 

病気はしていないが、毎日もやもやとしていて
自分らしくいきていけていなければ精神的に健康ではありません。

 

 

自分が自分らしくいられること

 

自分自身であること。

 

 

それは、自分の肉体を十分に満喫し、楽しみ
 この生でやりたいと思ってきたことを楽しみながら
 生きているということ。

 

 

これって結構むずかしい。

 


親や家族、社会や文化からの「こうであるべき」ということや
成長の過程で「自分はこうだ」という押し付けや思い込み。


それらは、静かに自分らしさを覆い隠してしまっているので
自分らしさがでてくるのを阻んでいると見極めずらいのです。

 

自分が意識している自分という枠を超えて
『私』の奥深くに埋もれている
かけがえのない自分を表現すること。


これらを含めていくと
本当の意味で「健康である」

というのは、

 

「ひとそれぞれに違う」

 

 

ということになります。

ですので、多くの人がみている「理想像」というものが
存在するかもしれませんが、
正解や不正解はありません。


ですので、健康であるということは
自分自身について深く知っていくことが
重要になってきます。

 

 

それはもちろん静かに瞑想してもいいです。


今の自分の現在の状況を客観的にみてみることが助けになります。

身体や心、人間関係、もちろん衣食住についても。

それらの中で自分が「心地悪い」と思っていることから
1つずつ向き合っていくことが大切になります。

 

 

ちょっと面倒かもしれませんけれどね(笑)

 

それでも取り組むだけの価値はあります!

 

 

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