本当に自分のやりたいことを、見つけたい。

 

この人生で、これからの人生で

何をしていきたいのか？

 

心の底から知りたいと思います。

 

少しだけ生きるのが長くなってくると

自分の思うとおりにならないことが多くなったり

何かが本当に間違っているように思えることがあります。

 

先日、私は踏んだり蹴ったりの状況で

駐車違反で罰金と減点の憂き目にあいました。とほほ。

 

そんな時、「なぜ自分はこんな目にあわなければならないのだろう？」

なんて思ってしまって。

 

「あぁ、あのときあの人に対して優しくしなかったからから」

とか

「あー、そういえば掃除をしていなかったからだ」

など（？！）思うかもしれません。

 

原因と結果。

 

何かが起こるにはなにかの原因があるはずだ！と。

 

もちろん、あるのです。

 

私の場合で言えば「駅前に車を停めたから」となるわけです（じゃ、

当然じゃん！いや、いろいろあるんだけれどとか笑）。

 

 

今の自分の人生でやりたいことを見つけていく。

いや、見つけてそれを生きていく。

 

見つけることではなくてそれを生きていくことが重要なわけで。

 

それができていないとき、またはできていても十分でないとき

原因を探ります。

 

けれど、なんだか単純な原因探しにはなりません。

それまでの生きてきた時間やそれによる影響で、複雑な様相で

原因やら理由やらを探すのが難しくなっています。

 

そうすると、その原因を探すのに時間がかかります。

 

例えばそれを、自分の生い立ちに求めたとします。

 

私の両親は私になにも与えてくれなかった！

だからなのだ！

 

と。

 

それが分かったとき、その傷を十分に時間をかけて癒していく。

そのことはとてもとても大切で重要です。

たっぷりと時間をかけ、その傷を暗く生々しいものから光をあて

自分のものとしていく。

 

そこから、次のステップがあると思います。

 

原因は自分が発見した傷かもしれない。

その傷はわかった。

 

そうしたら、今現在その傷が自分に与えている影響をみていく。

 

けれど、駐車違反をとられたことが私の生い立ちに関係している

と私が結論付けたら、それもおかしな話だと気がつきますよね。

 

駐車禁止をとたれた後の、私の中に起き上がってきた感情、

経験のとらえ方。

それらは、私の生い立ちに関係あるかもしれない。

 

その感じていることそのままに、行動していては

幸福でなかった生い立ちや、自分の過去の傷を

生々しい傷のままでいる自分として行動してしまっています。

 

与えられたままの人生をそのまま生きてしまっている。

 

もし、自分らしく本当に生きていきたいというのであれば

少しだけ、自分の行動を変えてみる。

 

出来事→感情→今までと同じ行動

 

ではなく

 

出来事→感情→少し考えて→違う行動　〇

 

 

ができたら、その先が必ず違ってきます。

 

こんなストレートにまっすぐに毎回いくとは限りません。

 

何を隠そう、駐車違反のダメージを抜けるのに

私は丸々半日かかりました(笑）。

 

 

違う行動をしていくことが違う自分になること。

新しい角度で世界を見ることを後押ししてくれます。

 

違う行動するには、追加のエネルギーが必要になることも

あります。

 

そんな時は、ご相談くださいね。

 

 地方や海外の方はオンラインでのセッションも

受付中です。

先日、フラワーエッセンス療法の会（www.afet.jp)で行われた

読書会でファシリテーターをつとめさせていただきました。

http://www.afet.jp/study-group/2602/

 

「フラワーエッセンスレパートリー」という本を読み進めながら

後半は、フラワーエッセンスの中の１つを選んで

解説を読みました。

 

あ、読んだのは会長の高原さんでした（笑）。

 

読書会では

 

病気への抵抗力（P３３）

 

すべての病気が予防可能なものではないというのは事実だ。また病気のげんいんとなる要素の多くは、個人の手ではコントロールできないものかもしれない。しかし、人は人生のチャレンジに自分がどのように対応するかを決めることはできる。

 

 

「エッセンスは…。むしろその目的は、健康が育つことのできる土壌をつくりだすこと、生命の土壌を深く豊かなものにして、生を肯定し健康を促す習慣や感情傾向が根づき茂ることができるようにすることである」。

 

 

などの部分へ話が及びました。

 

土壌ということについて、感情や、人生のチャレンジへの対応について、自分らしくあること、生き物としての自分、などについて。

 

短い時間でしたが、参加されたかたのお話を聞くことができました。

 

後半はイブニングプリムローズについて。

 

 

FESのフラワーエッセンスでイヴニングプリムローズの日本での

近縁種はマツヨイグサ。

 

上の写真は高速道路わきのアレチマツヨイグサです。

 

今回の読書会でのフラワーエッセンスがイヴニングプリムローズ

でしたので、直前の満月の夜にわんさか咲いてる

アレチマツヨイグサを観察してみました。

すこし家に持ち帰り観察。

ぜひ、咲いてる瞬間を動画に撮りたかったのですが

かなわず。

 

FESのイヴニングプリムローズのフラワーエッセンスレパートリー

での文章は、下記のようになっています。

 

イヴニングプリムローズ

調和時の性質　幼いころに母親から吸収した痛みに気づき、

それを癒す力。感情的にオープンになる力。深く安定した人間関係

を結ぶことができる。

 

フラワーエッセンスの解釈や説明文を読んで

自分にピッタリだなぁ、と感じた時。

実際にエッセンスを飲んでみることと合わせて

近縁種でもいいので、観察してみてほしいと思います。

 

近縁種ですが、アレチマツヨイグサを観察していると

１日花で、一晩で花は散ってしまうのですが

次から次へと咲いていきます。

 

たくさんの柔らかで明るい黄色の花。

さわやかな甘い香りの花。

たくさんの種をつけて、空き地のようなところでも

たくましく咲き誇っている。

 

そんな花の様子と合わせてエッセンスを飲んでみると

自分の中にあるエッセンスに呼応する部分、花の本質

などが浮かび上がってくるように実感できます。

 

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次回のAFETでの読書会は８月１９日２０時から。

ファシリテーターは内出さん。

フラワーエッセンスはヤローです。

どなたでも参加できます。

 

「自分のやりたいことをやろう！夢を実現させよう！」

 

と、タイトルに入れました。

 

ここでお話ししたいので、

 

「持ってるもの」＝「持ってるエネルギー」

 

ということについて。

 

 

今、毎日生活していていろいろなことを行っていると思います。

 

朝起きて、ご飯作ったり食べたり。お仕事したり

子どものお世話をしたり。

 

その時、たくさんのエネルギーを使っています。

 

日々のことをこなしていると、なんだかよくわからなく

なるのですが、ゴールデンウィークもありますし

お休みに自分がどこにどれだけのエネルギーを割いているのか

みてみると、とても興味深いとおもいます。

 

それはもちろん時間ということでもあります。

 

どれだけの時間をどこに使っているのか。

 

目に見えることは、円グラフみたいなもので

みるのもいいと思います。

 

その中で、時間をたくさん使っているところが

エネルギーをたくさん使っているところ。

 

とても分かりやすいですね。

 

 

では、目に見えないところはどうでしょうか。

 

目に見えないから、エネルギーを使っていないでしょうか？

 

 

いえいえ、たくさんのエネルギーを使っています。

 

人に気を使ったり、心をつかったり。

そういったことにもたくさんのエネルギーを使っています。

心のエネルギーですね。

 

そうして、また、考えることにもたくさんのエネルギーを

使っています。

 

これは、意外と気が付きません。

 

お米を研ぎながら、または電車で移動中、もちろん仕事中にも。

 

頭の中で、あーだろうか、こうだろうか。

こうしようか、ああしようか。

あの人はどんなこと考えてるのか？

 

などなど。

 

たくさんのことをうわ～と考えていたり

独り言のように話しています。

 

それは、本当にたくさんのエネルギーを使っています。

 

自分自身が、どのあたりにどのようにエネルギーをどれだけ

使っているのか？

 

それをまず知っていくことが重要です。

 

そして、そのエネルギーの配分が今のままでいいのか？

 

よーく考えます。

 

たくさんエネルギーを注げば注ぐほど、その物事は

動きだします。

 

ですから、ご自分の中で実現したい夢や現実を変えたい、

自分を変えたいと強く思っているとき、現状をかえたいとき。

 

今までの習慣として使ってしまっている自分の持っている

エネルギーの配分を今までと変えて、新しいエネルギーの使い方が

必要になっていきます。

 

 

そのために、今までの習慣や食生活なども変えることになるかもしれません。

 

1度では変えられなくても、何度も何度もいったりきたりしながら

エネルギーの使い方の習慣を変えていけば、必ず変わっていくことができます。

 

 

 

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